Rauchentwöhnung

Bevor die meisten Menschen sich professionelle Hilfe beim Aufgeben des Rauchens holen, haben sie es für gewöhnlich aus eigener Kraft versucht.

Der Entschluss selbst etwas verändern zu wollen ist dabei schon der wichtigste Schritt in eine gesunde und rauchfreie Zukunft. Allerdings erfordert die Willenskraft allein, wie der Name schon verrät, eine gewisse Anstrengung um sein Ziel zu erreichen.

Mit Hilfe der Hypnose können wir Ihnen unter die Arme greifen und das Unterbewusstsein dabei unterstützen Ihren neuen Lebensweg als Nichtraucher einzuschlagen. Wie alle Belange im Leben macht etwas Hilfe den Weg schon deutlich entspannter.

Unser Ziel ist es Sie dabei auf diesem Weg zu begleiten und bestmöglich zu unterstützen um dauerhaft rauchfrei zu werden. Hierbei handelt es sich bei unserer Hypnose zur Rauchentwöhnung nicht um allgemeine Suggestionen, die auf die Allgemeinheit zugeschnitten sind, wie man sie in fertigen mp3 Dateien, bei Youtube oder in Gruppenhypnosen findet. Da jeder Mensch ganz individuell ist und ganz eigene Lösungskapazitäten und Motivationen hat muss die Therapie natürlich dem entsprechen.

Ablauf der Rauchentwöhnung in 2 Sitzungen:

1. Sitzung: ausführliches Anamnesegespräch und erste Hypnose (Dauer insgesamt 2 Stunden)

2. Sitzung: zweite Hypnosesitzung etwa eine Woche nach der ersten zum Feintuning (Dauer 1 Stunde)

Ihre Vorbereitung auf den ersten Termin

Bitte nehmen Sie sich vor der Hypnose ausreichend Zeit um mit Genuss Ihre „letzte Zigarette“ zu rauchen und damit vom Rauchen Abschied zu nehmen. Diese kann am Abend vorher oder auch kurz vor der Hypnose sein, ganz so wie es sich für Sie richtig anfühlt.

Bitte bringen Sie eine letzte Zigarette zur Sitzung mit. Diese wird allerdings nicht mehr geraucht, sondern am Ende der ersten Sitzung zerbrochen, um rituell Abschied vom Rauchen zu nehmen und die alte Gewohnheit endgültig hinter sich zu lassen.

Im Vorfeld der Sitzung ist es wichtig, dass Sie alle Rauchutensilien aus Ihrer Umgebung ( Wohung, Arbeitsplatz, Auto etc.) entfernen, um während der Anfangszeit nicht unnötig in Versuchung zu kommen.

Buchen Sie noch heute einen Termin, um Ihrem Ziel ein Stück näher zu kommen

– Copyright Praxis für traditionelle Medizin-